Laneno ulje 200 ml

Laneno ulje – Prirodni izvor zdravlja iz lanenih semenki

Laneno ulje je izuzetno hranljivo i bogato esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima i mineralima, koje pružaju brojne zdravstvene koristi. Dobija se hladnim presovanjem lanenih semenki, što omogućava očuvanje svih hranljivih sastojaka. Ovo ulje je posebno cenjeno zbog visokog sadržaja omega-3 i omega-6 masnih kiselina, antioksidanata i vitamina.

Ključne prednosti lanenog ulja:

• Bogato omega-3 i omega-6 masnim kiselinama: Ove esencijalne masne kiseline doprinose zdravlju srca, mozga i celokupnog organizma.
• Visok sadržaj antioksidanata: Laneno ulje sadrži antioksidante koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i podržavaju zdravlje ćelija.
• Prirodni vitamini: Sadrži vitamine A, C, E, kao i vitamine iz B grupe (B1, B2), koji pomažu u očuvanju zdravlja kože, vida i imunog sistema.
• Minerali i vlakna: Laneno ulje je bogato mineralima poput gvožđa, cinka, magnezijuma, fosfora i kalcijuma, kao i topivim vlaknima koja pomažu u održavanju zdravlja probavnog sistema.

Upotreba:

Laneno ulje se preporučuje za pripremu hladnih jela, poput salata, jer ne podnosi visoke temperature. Zbog svog izrazito gorkog ukusa i tamne boje, najbolje se koristi u sirovom obliku kako bi se sačuvala njegova nutritivna vrednost.

Zdravstvene koristi:

• Podrška kardiovaskularnom zdravlju: Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, laneno ulje pomaže u snižavanju nivoa lošeg holesterola i podržava zdravlje srca.
• Podrška probavi: Vlakna prisutna u lanenom ulju pomažu u pravilnom radu creva i smanjenju problema sa zatvorom.
• Regeneracija kože: Zahvaljujući vitaminima A i E, laneno ulje poboljšava elastičnost kože i podstiče njenu regeneraciju.

Uživajte u blagodatima lanenog ulja kao prirodnog dodatka ishrani, i iskoristite njegove moćne nutritivne vrednosti za unapređenje vašeg zdravlja!